麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP24 跨年過太爽體重確實上升… by 人夫麥茶 2023 年 1 月 10 日 by 人夫麥茶 2023 年 1 月 10 日 上週體重在105.8公斤,本來以為還在波動的高 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP20 繼續省錢的一週,年底不吃土 by 人夫麥茶 2022 年 12 月 12 日 by 人夫麥茶 2022 年 12 月 12 日 這一週的飲食,大多數都是為了省錢,目前可能短時 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP18 婚禮結束,四個月3公斤的緩慢成果 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 29 日 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 29 日 這個禮拜就是婚禮了,其實這個減肥日記甚至也可說 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP16 初次看到104公斤,內臟脂肪再下降 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 15 日 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 15 日 這個禮拜飲食並沒有特別低碳,但是體重居然有探到 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP15 持平的一週,訂定新目標與新改變 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 8 日 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 8 日 這個禮拜的飲食沒有特別的控制,體重也是維持住, … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP14 保持正常飲食並維持體重的一週 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 2 日 by 人夫麥茶 2022 年 11 月 2 日 這週對於飲食內容沒有特別控制,體重方面算是稍微 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP13 放縱的一週,體重大升、體脂下降 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 31 日 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 31 日 這個禮拜因為胃痛的關係,在吃東西上就相當放縱, … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP12 低碳餐交錯,難熬的停滯期… by 人夫麥茶 2022 年 10 月 20 日 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 20 日 這一週的餐點內容兩餐之一,一餐以低碳為主,另一 … 1 FacebookEmail
麥茶日常|減肥日記 三十而立減肥日記-EP11 雙十連假大吃大喝的一週 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 13 日 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 13 日 如同 減肥日記 EP10 說到,這一週決定好好 … 1 FacebookEmail
減脂好商品 超商減肥飲食選擇|櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗,低碳期小點心 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 11 日 by 人夫麥茶 2022 年 10 月 11 日 今天介紹的超商低碳飲食選擇是櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗 … 1 FacebookEmail