人夫麥茶這個禮拜飲食並沒有特別低碳，但是體重居然有探到104公斤，最 …
這週對於飲食內容沒有特別控制，體重方面算是稍微地保持，但是同 …
這個禮拜因為胃痛的關係，在吃東西上就相當放縱，一週幾乎都沒有 …
這一週的餐點內容兩餐之一，一餐以低碳為主，另一餐則是正常吃， …
如同 減肥日記 EP10 說到，這一週決定好好的讓心態放鬆， …
這一週因為家中貓咪生病，心情受到影響的狀況下，對於選食稍微失 …
這一週又開始了第二次的低碳期，這一週感覺還在適應，但不知道為 …
第一次低碳期結束休息的第二週，本來以為體重會因為隨便吃而快速 …
結束了這個減肥日記第一次的減脂期，預計要在中秋連假好好放鬆， …
這個禮拜對於炸物肉品的減量，在實務上也有不錯的效果，在體重方 …
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