上週體重在105.8公斤,本來以為還在波動的高峰,結果這週量 …
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減脂
這一週的飲食,大多數都是為了省錢,目前可能短時間都需要省點吧 …
這個禮拜就是婚禮了,其實這個減肥日記甚至也可說是因為這個婚禮 …
這個禮拜飲食並沒有特別低碳,但是體重居然有探到104公斤,最 …
這個禮拜的飲食沒有特別的控制,體重也是維持住,和上週沒有太大 …
這週對於飲食內容沒有特別控制,體重方面算是稍微地保持,但是同 …
這個禮拜因為胃痛的關係,在吃東西上就相當放縱,一週幾乎都沒有 …
這一週的餐點內容兩餐之一,一餐以低碳為主,另一餐則是正常吃, …
如同 減肥日記 EP10 說到,這一週決定好好的讓心態放鬆, …
今天介紹的超商低碳飲食選擇是櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗,是一款不錯的 …
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