超商減肥飲食選擇｜櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗，低碳期小點心

人夫麥茶 2022 年 10 月 11 日

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人夫麥茶 2022 年 10 月 11 日

今天介紹的超商低碳飲食選擇是櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗，是一款不錯的低碳減肥食品，不僅擁有 20g 的蛋白質，鈉含量也不算非常高，如果正處在低碳飲食的期間，無論是作為第二份蛋白質，或者是嘴饞的小點心都相當適合。

櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗基本介紹

櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗的是煙燻後的鴨賞和鴨胗，分量方面不算太多大概90公克，個人吃起來的感覺，鴨胗的數量比鴨肉多，口味上濃厚的煙燻味還不錯，也有明顯的胡椒香，加上沒有太明顯的鴨腥味，整體吃起來我覺得還不錯。

缺點的話，我覺得價格有點太高了，65元的價格如果沒有打折真的買不太下去，不過口味還是不錯的，如果有打折的時候，可以參考一下。

從營養素來看，蛋白質量有20.5克相當高，鈉含量420毫克也不算太高，唯一就是脂肪稍微高一點，其他方面我覺得都還 OK。

櫻桃谷煙燻鴨賞鴨胗無論是口味、蛋白質量和鈉含量都蠻恰到好處的，份量上可能沒辦法作為主要蛋白質，但作為副食或零食就挺剛好的。缺點就如同前面說到的，價格有點高 CP 值偏低，還有脂肪過多，不適合吃太多，其他部份我認為都還不錯。

低碳飲食減脂超商

以為自己可以推波助瀾，卻只能隨波逐流。憑實力肥胖，數十年斥資百萬都反映在肚子上（為了拍婚紗努力減肥中QAQ）。如果問我這是什麼頭頭是道，如果問我要做什麼我不知道。患得患失的處女座，外表肥宅內心纖細的千斤大小姐。